NEU: Tabata – Effektives Ganzkörpertraining beim MRV
Das neue Tabata-Training beim Mündener Ruderverein in Hann. Münden ist ideal für Jugendliche und Erwachsene in jedem Fitness-Level. Perfekt für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders effektiv trainieren möchten. Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT) und eignet sich, um in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Was ist Tabata-Training? Intensives Intervalltraining (HIIT): Kurze Belastungsphasen […]
