Die Women’s Rowing Challenge ist gestartet! Nimm an diesem deutschlandweiten Wettbewerb teil, rudere auf dem Ergometer und sammle über vier Wochen so viele Meter wie möglich. Die Challenge bietet dir die Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden und gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen in der Gruppe zu trainieren.
Wann und wo kannst du teilnehmen?
Die Teilnahme ist bis zum 26. Januar 2025 im Mündener Ruderverein möglich:
- Freitags & samstags: 14:00 – 18:00 Uhr
- Sonntags: 12:00 – 16:00 Uhr
- Oder nach individueller Absprache mit Challenge Manager Thomas Kossert.
Adresse: Fährweg 30, Hann. Münden
Ablauf der Challenge:
Jede Woche ruderst du eine festgelegte Zeit auf dem Ergometer. Ziel ist es, in diesem Zeitraum so viele Meter wie möglich zu erreichen.
- 1. – 8. Januar: 8 Minuten
- 9. – 15. Januar: 15 Minuten
- 16. – 22. Januar: 22 Minuten
- 23. – 30. Januar: 30 Minuten
So funktioniert es:
- Teilnahme zu den angegebenen Zeiten oder nach Vereinbarung
- Registrierung und Ergebniserfassung erfolgen direkt vor Ort
- Einweisung ins Ruderergometer – auch für Anfängerinnen geeignet
Warum teilnehmen?
- Sportliche Herausforderung in der Gruppe
- Effektives Ganzkörpertraining
- Flexible Teilnahmezeiten
Bringe gerne eine Freundin, Kollegin oder Verwandte mit. Nach der letzten Challenge feiern wir eure Erfolge gemeinsam bei einer Abschlussveranstaltung.
Noch Fragen?
Challenge Manager Thomas Kossert steht dir für alle Fragen zur Verfügung:
- E-Mail: info@mrv1912.de
- Instagram & Facebook: @mrv1912
Jetzt dabei sein – Women’s Rowing Challenge 2025!
Save the Date: Die Women’s Rowing Challenge Party findet am Samstag, den 8. Februar im Bootshaus am Fährweg statt.
