NEU: Tabata – Effektives Ganzkörpertraining beim MRV
Das neue Tabata-Training beim Mündener Ruderverein in Hann. Münden ist ideal für Jugendliche und Erwachsene in jedem Fitness-Level. Perfekt für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders effektiv trainieren möchten. Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT) und eignet sich, um in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Was ist Tabata-Training? Intensives Intervalltraining (HIIT): Kurze Belastungsphasen […]
Women’s Rowing Challenge 2025
Die Women’s Rowing Challenge ist gestartet! Nimm an diesem deutschlandweiten Wettbewerb teil, rudere auf dem Ergometer und sammle über vier Wochen so viele Meter wie möglich. Die Challenge bietet dir die Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden und gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen in der Gruppe zu trainieren. Wann und wo kannst du teilnehmen? Die Teilnahme ist […]
Startschuss für die 13. Mündener Stadtregatta
Am kommenden Freitag ist es wieder soweit: Die 13. Mündener Stadtregatta startet! Es wird ein spannendes Event, bei dem insgesamt 30 Mannschaften aus unterschiedlichsten Unternehmen und Organisationen der Region an den Start gehen. Darunter sind Besatzungen von bekannten Unternehmen, Institutionen und auch Politikvertretern. Besonders erwähnenswert ist die Teilnahme unseres Bürgermeisters Tobias Dannenberg, der selbst im […]
Herzliche Einladung 13. Mündener Stadtregatta
„Achtung, los!“, heißt es am 6. und 7. September 2024 wieder bei der 13. Auflage der Mündener Stadtregatta zu der wir euch hiermit herzlich einladen. Es bleibt bei der Renndistanz von 350 Meter, die auch von nicht Trainierten gut zu schaffen ist. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass die vier angesetzten Trainings- und […]
Terminverschiebung Vereinsausschuss
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Vereinsausschusses, aufgrund von Terminüberschneidungen muss der für den 08.05.2024 geplante Vereinsausschuss leider verschoben werden. Neuer Termin: 05.06.2024 19:30 Uhr
Herzliche Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung am 3. März 2024
Liebe Mitglieder, hiermit lade ich euch im Namen des Teamvorstands herzlich zu unserer ordentlichen Mitgliederversammlung (Jahreshauptversammlung) am Sonntag, 3. März 2024 um 10 Uhr in unser Bootshaus am Fährweg ein. Tagesordnung: 1. Begrüßung 2. Genehmigung des Protokolls der Mitgliederversammlung vom 04.03.2023 3. Bericht des Vorstandes 4. Bericht des Kassenwartes 5. Bericht der Kassenprüfer 6. Entlastung […]
5. Mündener Ergo-Nacht
Vom 6. bis 10. März 2024 finden die World Rowing Virtual Indoor Sprints statt und wir sind natürlich auch wieder mit dabei: Sonnabend, 9. März 2024, 13 Uhr Bootshaus am Fährweg Die Renndistanz von 1.000 Metern ist von Newcomern und Profis gleichermaßen gut zu bewältigen: Ausschreibung: Rennen 01: Mädchen 12 Jahre und jünger Rennen 02: […]
Women´s ROWING Challenge
Auch in diesem Jahr startet die Women’s Rowing Challenge, bei der wir wieder die meisten Meter auf den Ergometern zurücklegen wollen. Alle Mädchen und Frauen sind herzlich eingeladen, freitags, samstags und sonntags zwischen 14 und 18 Uhr auf die Ergos zu steigen. 07. Januar: 08:00 Minuten 14. Januar: 15:00 Minuten 21. Januar: 22:00 Minuten 28. […]
Gelungenes Tideway-Debüt für den MRV
London. Beim diesjährigen Pairs Head of the River Race in London gewannen unsere U23-Sportler Ledian und Lirion Djekovic souverän die Club-Kategorie im Zweier ohne Steuermann. Charlotte Kanne fuhr zusammen mit ihrer Zweierpartnerin Merle Schleef vom DRC Hannover bei den A-Juniorinnen zu Silber. Erstmals in der 111-jährigen Geschichte unseres Vereins gingen gleich zwei Zweier auf dem […]
Guter Saisonstart für Charlotte
Berlin. Unsere frischgebackene Vereinsmeisterin Charlotte Kanne belegt den fünften Platz beim Bundesfinale des Schulsportwettbewerbs „Jugend trainiert für Olympia“ in Berlin. Bereits vor den Sommerferien hatte sich Charlotte, die das Kasseler Friedrichsgymnasiums (FG) besucht, gemeinsam mit Schlagfrau Theresa Siegl, Lina Trier, Anna Ackermann und Steuermann Anil Shah beim Landesfinale in Hanau für das Herbstfinale in der Bundeshauptstadt […]
